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從市場挑選品質良好的活鰻,經過宰殺處理的過程,若沒有立即烹調食用,可將鰻魚置入冰箱內冷藏;若需要長期儲存,可在魚體處理乾淨後,用塑膠袋包妥後,放入冷凍褲保存。解凍同時也十分重要,常用的解凍法有「流水解凍」及「冷藏解凍」。
1.流水解凍;是將冷凍鰻魚以流動的水解凍,此法較為快速,約15分鐘。
2.冷藏解凍;勢將冷凍鰻魚置魚冰箱下層冷藏室保鮮盒內低溫解凍,這是最好的解凍法,但須在烹調前一天進行解凍,可是新鮮魚肉解凍後量最少,即使無法立刻烹調,再冷藏二至三天,也不會變質。
另外,選購市售的蒲燒鰻時需以味道鮮美、肉質紋路細緻,表皮呈些微山形起伏且具彈性者佳。若微真空包裝,需注意是否有真空不良情形。保存需於-18℃以下冷凍保存一年,若於冷藏狀態,一般只可保存7天。以屏榮出品的蒲燒鰻為例,因為沒有添加任何防腐劑,所以溫度的控制很重要,最好儘早食用,以確保其新鮮口感。
冷凍蒲燒鰻解凍方式有以下幾種:
1.流水解凍:勢將冷凍蒲燒鰻以流動的水解凍,時間約10分鐘。
2.冷藏解凍:將冷凍蒲燒鰻置於冰箱下層冷藏室保鮮盒內低溫解凍,但需在烹調前一天先行解凍。
3.微波解凍:將冷凍蒲燒鰻從包裝中取出裝盤,放入微波爐中解凍,加熱後可直接食用。長燒鰻所需時間為5分鐘、蒲燒鰻片為3分鐘、短尺鰻串為1分30秒。
4.烤箱解凍:將蒲燒鰻從包裝中取出,置於烤盤,放入烤箱中以180℃烘烤解凍,可直接食用。長燒鰻所需時間為10分鐘、蒲燒鰻片為8分鐘、短尺鰻串為5分鐘。
5.水煮解凍:將冷凍蒲燒鰻入滾水中煮約3~5分鐘解凍,加熱後可直接食用。
(五)鰻魚的處理方法
【處理鰻的步驟】
1.先將活鰻放入冰箱冷凍庫中約2小時候(或泡入酒中使鰻魚呈現暈眩狀態),取出進行宰殺。
2.用刀子於胸鰭、肛門處各切一刀。
3.取一竹筷深入魚腹中,把內臟勾出來。
4.接著將鰻魚切圓塊。
5.入滾水中汆燙。
6.再以溫水將外皮的黏液洗淨。
俗語說:「工欲善其事,必先利其器」,所以在宰殺鰻魚之前,必需先準備好一把銳利的刀子,把鰻魚的必殺絕技牢記在腦中,跟著師傅傳授的撇步一步一步按步就班的完成不可能的任務,以下是處理鰻的步驟,以及鰻魚刀功示範的過程。
【鰻魚刀功示範】
1.將鰻魚切斜刀花紋。
2.將劃好斜花紋的鰻魚,切成條狀。
3.也可將鰻魚切成大片狀。
4.或將鰻魚切絲。
5.或者切圓塊可作砂鍋或湯料理。
* 本文取材於《鰻魚物語》,美食天下雜誌社
三、鰻魚經濟價值
鰻魚為高蛋白、高脂質且高熱能之蛋白質食品,含有很多人體健康上不可缺少之維生素及礦物質,在食品營養學上的看法,整體而言,鰻魚營養價值極高且成分又均衡。 自古相傳,鰻魚有預防夏季疲倦之功效,這點在營養學上有充分的證據。由於蛋白質含量高且均衡,雖然少量亦能提供足夠的營養。因此,在夏季補給營養上為最適當的食品。
四、鰻魚食用方法
烤鰻魚
材 料:鰻魚1尾,洗淨片下魚肉取去中骨切成3段。
調味料:醬油、糖、酒(白蘭地或玫瑰紅)均適量,一起煮熟。
做 法:將調味醬塗刷在鰻肉上,送進烤箱烤熟即可。
五、鰻魚相關網站